Origen: El amor verdadero se basa en el respeto, la confianza y el apoyo mutuo. Surge de un profundo entendimiento y aceptación de la otra persona tal como es. Por otro lado, el apego emocional suele derivarse de la necesidad de seguridad, miedo a la soledad o apegos del pasado.

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“Mi amor es la sincera decisión y la consecuente acción de crear un espacio de libertad para la persona amada. Un espacio tan grande y no condicionado como para que ella pueda elegir lo que desee, aun cuando su decisión no sea la que más me favorezca, aun cuando su elección no me incluya.”

Amarse a uno mismo es la base para cualquier relación exitosa. Muchas veces, la idea del amor romántico se asocia con encontrar a alguien que nos haga sentir completos, pero esta idea es errónea. Una relación de pareja no ha de ser ser un refugio de inseguridades ni una solución a nuestros vacíos emocionales.

La reciprocidad en el amor implica dar y recibir de forma equilibrada. Ambos deben contribuir al bienestar y felicidad de la relación de manera equitativa.

En cambio, el apego emocional a menudo se caracteriza por una dependencia excesiva hacia la otra persona, generando ansiedad cuando no están juntos.

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Cuando hablamos de amor auténtico, nos referimos a esa conexión profunda y genuina que se establece entre dos personas. La psicología nos ofrece algunas señales reveladoras de que estamos experimentando este tipo de amor:

Puedes acudir a profesionales como terapeutas, consejeros o especialistas en violencia doméstica que te brindarán el apoyo y las herramientas necesarias para salir de esa situación.

No te conformes con menos: recuerda que mereces ser amado y valorado por quien realmente eres. No te conformes website con una relación en la que no te sientas respetado y amado como mereces.

Recuerda que mereces estar en una relación donde te amen de verdad y te respeten. No tengas miedo de buscar ayuda y rodearte de personas que te apoyen en este proceso. El amor auténtico no lastima, sino que te hace crecer, ser feliz y sentirte pleno/a.

Por desgracia, en algunos casos la manipulación puede llegar a manifestarse de manera más agresiva, incluyendo amenazas verbales o físicas. La violencia nunca debe ser tolerada en ninguna relación y es importante buscar ayuda y apoyo si nos encontramos en una situación de este tipo.

Y por supuesto, esta mirada nunca será suficiente para aquellos que prefieren concederle a otros el poder de hacerles enojar, de hacerles llorar o de hacerles felices, porque no quieren aceptar que son los responsables de sus vidas.

Había una vez, en las afueras de un pueblo, un árbol enorme y hermoso que vivía regalando a los que se acercaban el frescor de su sombra, el aroma de sus flores y el increíble canto de los pájaros que anidaban en sus ramas.